Pumpkin is a very useful fruit. People make tasty soup for children. Armenians make Ghapama. Here is what you need to make Ghapama. You need one pumpkin, 1 cup of rice, 4 table spoon (tbsp.) melted butter, raisins, dried plums and apricots, nuts (almonds and walnuts), cinnamon, some honey or sugar, a pinch of salt and some hot water.
Հայաստանի Հանրապետությունը և աշխարհասփյուռ հայությունը հունվարի 28-ին նշում է հայկական բանակի կազմավորման 28-րդ տարեդարձը: Հայկական բանակի ստեղծման հարցում, սակայն, վճռորոշ դեր խաղաց 1990թ.-ի անկախության հռչակագիրը, որով ազդարարվեց Հայաստանի փաստացի անկախությունը և որով նոր իրավական և գործնական հեռանկարներ բացեց ազգային բանակի ստեղծման հարցում:
1992թ. հունվարի 28-ին Կառավարությունը ընդունեց «Հայաստանի Հանրապետության Պաշտպանության նախարարության մասին» պատմական որոշում` դրանով իսկ իրավականորեն ազդարարելով Հայոց Ազգային բանակի ստեղծումը:
Հայկական Բանակի ձևավորման և զարգացման մասին խոսելով` կարելի է առանձնացնել երեք հիմնական փուլ: Առաջին փուլում (1989թ. փետրվարից` 1992թ. մայիս)՝ հայ-ադրբեջանական հարաբերությունների սրացման շրջանում, կամավորների ջոկատները ապահովում էին Հայաստանի և Լեռնային Ղարաբաղի անվտանգությունը: Երկրորդ փուլը (1992թ. հունիսից` 1994թ. մայիս) կապված է պատերազմական պայմաններում ազգային Բանակի ձևավորման հետ: Երրորդ փուլը (1994թ. հունիսից մինչև մեր օրերը) կոչում են «բանակի կառուցում»:
Հայոց բանակը, հայ զինվորը բազմիցս է ապացուցել, որ տարածաշրջանում ամենահզորն ու մարտունակն է: Բանակի օրը հարկ է մեկ անգամ ևս շեշտել և արժևորել հայոց բանակի դերն ու նշանակությունը մեր՝ թշնամական երկրներով շրջապատված երկրի համար:
Լինում է չի լինում մի փոքր գեղեցիկ ճագար կար, որի անունը՝ Մարթա Բ․ ճագարիկ էր։ Նա ապրում էր անտառի կենտրոնում գտնվող իր փոքր տնակում։ Մարթան շատ էր սիրում բանջարեղենով ուտելիք պատրաստել։ Իր տան դիմաց մի մեծ այգի կար, այնտեղ աճեցնում էր բանջարեղեն ։ Նրա պատրաստած չամիչով բլիթները և տորթերը ամենահամով էին անտառում։ Ողջ ամառ Մարթան հավաքում էր ընկուզ , մրգերը լվանում և չորացնում, մուրաբաներ պատրաստում և պահետավորում ձմռան համար։ Ձմռան մի օր առնետները անտառ ներխուժեցին և գողանում էին ուրիշների ապրուստը։ Մի օր Մարթան իջավ մառան ու տեսավ որ դարակները դատարկ էին։ Մարթան շատ տխրեց և սկսեց լաց լինել։ Ծիտիկները նրան օգնեցին, և ասացին որ Թաբիթան և Պարոն թզուկը խոհարար են փնտրում ։ Մարթան շատ ուրախացավ և գնաց ։ Եվ նա սկսեց աշխատել այնտեղ ,Պարոն Թզուկի և Թաբիթայի հետ։ Թաբիթա կատուն մաքրում էր տունը և զարդարում եղևնիները, իսկ Պարուն թզուկը և Մարթան խնջույքի համար պատրաստում էին համեղ ուտելիքներ։ Պարոն Թզուկը, Թաբիթան և Մարթան ամեն շաբաթ խնջույք էին կազմակերպում։ Թաբիթան և Մարթան սկսեցին միասին ապրել ,խնձորենու տան մեջ ։ Նրանք ամեն շաբաթ գնում էին Պարոն Թզուկի մոտ աշխատում , և շատ ուտելիքներով վերադառնում տուն։
Դդմի պտղամիսը հարուստ է կենսանյութերով` B խմբի վիտամիններ (B1, B2, PP),C վիտամին, ռուտին (P), վիտամիններ E, A, D։ Պարունակում է կալցիում, կալիում, երկաթ, ֆտոր, ցինկ, պղինձ, ֆոսֆոր։ Պտղամիսը հարուստ է պեկտինով, որը նպաստում է խոլեստերինի հեռացմանը օրգանիզմից, ինչի շնորհիվ կանխարգելվում է աթերոսկլերոզի զարգացումը։ Դդումը ծաղկում է ամռանը, ծաղիկները հարուստ են հակաօքսիդանտ հատկություն ունեցող` կարոտինային և ֆլավոնային նյութերով։ Մեղրատու բույս է, մեղրը ոսկեդեղին է, արագ բյուրեղացող, բազմերանգ համով։ Օգտակար է երիկամների և լյարդի հիվանդությունների դեպքում, ունի լեղամուղ հատկություն։
Դդումով սուպ և հյութ
Դդումի սուպը շատ օկտակար է։ Դդումի մեջ պրունակում է սխտոր, սոխ, սունկ, գազար և դդում, հետո ամբոխճը լցնում ենք եռման ջրի մեջ դնում գազի վրա ու սպասում ենք մի քանի րոպե, հետո այդ ամենը խառնում ենք։ Իսկ հիմա մենք կասենք ոնց են սարքում դդումից հյութ։ Դրա համար մեզ պետք է հանել դդումից կորիզները և հարել մեկ րոպե, սա մեր թիմային աշխատանքն է։
Ես, ընկերներս և ուսուցիչներս գնացինք Կարապի լճի սահադաշտը։ Այնտեղ ինձ օգնեցին, որ ես հագնեմ չմուշկները։ Գնացի սառուցի մոտ, փայտից բռնվեցի և սկսեցի սահել, սահելու ընթացքում ինձ թվում էր, որ ես թռչում եմ։ Ընկրեներիցս ով դժվարանում էր, օգնում էիnք իրար։ Այսօր շատ գեղեցիկ ու անմոռանալի օր էր, ես շատ ուրախ էի։ Ինձ շատ դուր եկավ, ես շատ եմ սիրում չմուշկներով սահել ։
Այս անգամ գրադարանից ես վերցրել եմ << Փոքրիկ Տիկիններ>>։ Այն ինձ շատ դուր է եկել։ Գիրքը Մարչ քույրերի մասին էր ՝ Ջոն, Էյմին, Մեգը և Բեթը։ Նրանք բարի ու հաշտ քույրեր էին , բոլորը միասին հաղթահարում են ամեն խոչընդոտ և նեղություն։ Մայրիկին օգնում էին ,որովհետև գիշեր ցերեկ աշխատում էր, որ կարողանար պահեր իր աղջիկներին ։ Հայրը բանակում էր ծառայում։
Բավական տեղ ղըչըղու տալով, հայհոյելով, հարայ-հրոցով ընկնում են ետևից, հալածում, տանում գցում անտառները։ Շներն էլ ետևիցը մի ճուռը պոկում են, ու էսպես տկլոր, աչքը հանած, կաղին տալով՝ խեղճ Փանոսը գնում է կորչում։ Մյուս օրը գյուղում տարածվում է, թե հապա չեք ասիլ՝ «Փանոսը կորել է։ Գնացել է անտառը փետի ու ետ չի եկել»։ Գեղահավան հավաքվում են գնում, գնում են անտառը ման գալի, սելն ու եզները գտնում են ծառի տակին ջարդված, ինքը չկա։ Դես Փանոս, դեն Փանոս. հարց ու փորձով հագուստն էլ գտնում են մեկի մոտ։ — Ա՛յ մարդ, էս հագուստը ո՞րտեղից է ընկել քեզ մոտ։ — Թե՝ ախպեր, էս հագուստը էսպես մի լճի ափին վեր ածած էր, հավաքեցի բերի։ Գնում են լճի չորս կողմը պտտում, կանչում՝ «Փանո՜ս, Փանո՜ս», Փանոսը չկա։ Վճռում են որ Փանոսը խեղդվել է։ Գալիս են ժամ ու պատարագ են անում, քելեխը տալիս։ Կնիկն էլ մի քիչ սուգ է անում, Փանոսին գովում, ափսոսում, հետո մի ուրիշ մարդ է ուզում, հետը պսակվում գնում։
Մի լուծ եզ – սայլին կամ գութանին լծելու 2 եզ Տակով անել – տակը գցել, վրան ուլ գալ, ծածկել Մեծարք – քե, ուրախություն, մեծարանք Օքմին – մարդ տակն անել – այստեղ՝ ինչ-որ բանի (ջրի) տակն անցնել, սուզվել դուռը ծերպ անել – դուռը մի քիչ բացել եղեգնուտ – եղեգով պատված տեղ վեր ածած – թափված գեղահավան – ամբողջ գյուղով ղըչրղու – աղմուկ-աղաղակ
Հարցեր և առաջադրանքներ
1.Փորձի՛ր բացատրել:
գործը ձախ գնալ- ձախորդ միտք անել-ինչ որ մի բանի մասին մտածել ձենի վրա վեր են կենում- վեր կնալ տակն անել- վախենալ ճամփան ծռել- ճամփան փոխել քեֆի տաք ժամանակն է- խնջույքի ամենաթեժ վրա տալ- հարձակվել մթան հետ- մութ ժամանակ գլուխը քարը- ինչ ուզում է թող անի, ես այլևս չեմ խառնվում դես Փանոս, դեն Փանոս- անընդհատ հրամայել
2. Պատմի՛ր Փանոսի որսորդության մասին: Փանոսը մի օր կացինը վերցնում է եզները լցում են ու գնում անտառ փյատ բերելու։ Կացինը վերցրեց ծառը կտրեց, ծառը ընկավ եզների վրա։ Եվ Փանոսը մնաց զարմացած,հետո որոշեց իմ բադ որսա, բայց չկարողացավ կացինը ընկավ ջուրը։ Փանոսը մտավ ջուրը, որ կացինը գտնի բայց չգտավ։
3. Տեքստում այս նախադասությունները գտի՛ր և ավարտի՛ր: Ինքը մի բարի մարդ է լինում, բայց ինչ գործ որ բռնում է՝ ձախ է գնում: Շատ է քաշում, թե՝ քիչ էդ էլ ինքը կիմանա, ծառը ճռճռալով գալիս է զարկում, տակովն անում սելը ջարդում, եզներն էլ հետը : Ասում է՝ գլուխը քարը, չեղավ չեղավ, արի գոնե մի բադ սպանեմ, տանեմ տամ կնկանս։ Դու մի ասիլ՝ էդ գիշեր էլ ախպոր մոտ մեծարք կա, քեֆի էլ էն տաք ժամանակն է :
4. Ձախորդ Փանոսին նամակ գրի՛ր:
Բարև սիրելի Փանոս։ Ես ուզում եմ ասել ,որ մի բան անելուց առաջ, շատ լավ մտածես նոր անես ։ Այդպես քո մոտ ամեն ինչ լավ կեստացվի։Այդ ժամանակ դու կլինես, ոչ թե ՛ Ձախորդ Փանոսը, այլ Հաջողակ Փանոսը։
5. Հեքիաթը Փանոսի անունից համառոտ պատմի՛ր:
Ես Փանոսն եմ,շատ աշխատասեր և բարի մարդ եմ։ Ինչ անում եմ չի ստացվում,ձախողվում է։Դրա համար մարդիկ ինձ անվանում են Ձախորդ Փանոս։Մի օր գնացի անտառ, որ փայտ բերեմ,բայց ծառը եզներիս վրա, կացինն էլ ջուրը տարավ։ Հետո գնացի գյուղ,բաից պարզվեց որ ես խեղդվել եմ ։
All the fruits and vegetables contain vitamins.-Բոլոր մրգերն ու բանջարեղենները պարունակում են վիտամիններ
You can use any fruits and vegetables to make many kinds of salads. The simplest vegetable salad is to chop up lettuce and mix it with any other vegetable(s), then add some pepper or vinegar, maybe even both.-Դուք կարող եք օգտագործել որևէ միրգ կամ բանջարեղեն և տարբեր տեսակի աղցաններ պատրաստել։ Ամենապարզ բանջարեղենի աղցանը հետևյալն է՝ կտրատում եք հազարը և խառնում ցանկացած բանջարեղենի հետ, հետո ավելացնում մի քիչ պղպեղ կամ քացախ, հնարավոր է նաև երկուսն էլ միասին։
Get a bowl and a a head of lettuce —վերցնումենքխորըափսեևմիգլուխհազար
Wash the lettuce, then dry. Լվանում ենք հազարը, հետո չորացնում։ Break the leaves off. Պոկում ենք տերևները։
If you prefer, you may use mixed greens․ Եթե նախընտրում եք, կարող եք օգտագործել խառը կանաչի։
Add vegetables that you like. Ավելացնել ձեր ուզած բանջարեղենները։
Wash and chop a few tomatoes․․․ Լվա և կտրատիր մի քանի հատ լոլիկ
Add-ավելացրու՛մի քիչ պանիր։ Add some cheese.
Ավելացրու մի քիչ աղ, սև պղպեղ և ձեթ։ Add some salt, pepper and oil.
Mix all of the ingredients in the bowl. Խորըափսեիմեջխառնիրբաղադրությունները։
Don’t add “too many different ingredients” to your salad. Մի՛ ավելացրու չափից ավելի բաղադրություններ քո աղցանին:
Նույն բառապաշարով կարելի է պատրաստել ցանկացած աղցան։
Oranges are known for vitamin C but it also contains vitamin A, and calcium. Raspberries also contain vitamin C. Նարինջը հայտնի է վիտամին C-ով, սակայն այն նաև պարունակում է վիտամին A․
No fruits have vitamin d. You can get it from going outside for 15 or you can buy tablets that have vitamin d. Ոչ մի միրգ չի պարունակում վիտամին D. Դուք կարող եք ստանալ այն՝ 15 րոպե բակ դուրս գալուվ կամ D վիտամին պարունակող դեղահաբեր գնելով։
Ես երբ ունենամ կենդանի, ես չեմ պահի կենդանուն վանդակի մեջ։ Մենք պետք է կենդանիներին բաց թողնենք, քանի որ նրանք պետք է ազատություն ունենան։ Իսկ գազանանոցում են պահում վանդակի մեջ, որ մարդիկները ու երեխաներին նրանց տեսնեն: Եթե վարոդը տեսնի որ փոքր
Նանե Գևորգյան 